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consejos de expertos en nutrición con amplia experiencia en el mundo de la naturopatia

Botiquín Natural de Verano: El Carbón Vegetal

La semana pasada empezamos a preparar un Botiquín para el Verano con productos ?% naturales. El primer producto fue el ...
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Botiquín natural de Verano: El Arbol del té.

Hoy iniciamos un serie de programas donde, en las próximas semanas, les enseñaré la importancia de tener un Botiquín de ...
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Como evitar los Calambres Musculares: la importancia del Magnesio y el Potasio

Quien no ha sufrido alguna vez algún calambre. Los que los hayáis sufrido sabréis que son muy molestos y dolorosos ...
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Como retrasar el envejecimiento: Los alimentos

El otro día ya les hablamos de los factores que influyen en el envejecimiento de nuestro cuerpo y como evitarlos ...
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maria-nieves

sobre mí.

En la actualida trabajo como propietaria de Hojas Verdes Dietética divulgando una alimentación sana y natural y un estilo de vida saludable  

Qué  comer, cuándo, cuáles son las bases de una alimentación sana… son preguntas que todos nos hemos hecho y el exceso de información no siempre rigurosa o los mitos a veces llevan a confusión. Por ello hemos querido ofrecer una series de Conferencias sobre Nutrición Saludable con un amplio turno de preguntas para que resolvamos todas nuestras dudas sobre:

Qué nos aporta cada alimento, mitos y realidades de las dietas, qué nos engorda y por que, qué comer, en qué momento y cuándo… más sobre mí

Ensaladas otro Concepto

"El conocimiento nos da la opción de elegir"
ensaladas-otro-concepto

LA GASTRONOMIA ESPAÑOLA
Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD

Nieves Ramos Pol

Creadora | Nutricionista

Talleres Alimentación y Gastronomía

La Gastronomía Española, como parte fundamental de una correcta "Dieta Mediterránea"

1ª Conferencia DEPURANDONOS CON LA ALIMENTACION

Por excesos de: Depurandonos con la alimentaciónDescargar Comida (desarrollo económico) Proteína de origen animal, carnes, pescados, lácteos, huevos Los refinados: ...
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El Aceite de Oliva Virgen Extra

El Olivo, un cultivo milenario.El olivo se cultiva desde hace miles de años en la cuenca del Mediterráneo. Posteriormente, los ...
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3º Conferencia Las Grasas

Grasas: palabra genérica para definir tipos de lípidos = Carbono, hidrógeno y oxígenoLas grasas se alojan en los músculos y ...
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2º Seminario Los Lácteos 22-02-2013

La leche es el alimento más perfecto que existe. Amamantar- Directo-No descomposición-Viva-Calor. 5.000 especies mamíferos hasta x3 su peso. Cada ...
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